Min vikt i siffror sedan i somras
Skrivet 2011-05-26 Klockan 14:54:57
Här kommer mina siffror, hur det har gått tidigare.
Datum Vikt i kg
Sommaren 2010 121,o
110304 112,4
110311 111,4
110401 110,5 MINUS 10,5 kg!!!!!!!
110429 110,9
110506 111,4
110513 110,3
110519 109,5
Jag ska inte förneka att jag skulle vilja gå ner FORT men vet att det har tagit över 30 år att äta mig upp till denna kroppen samt att ska det vara långsiktig viktnedgång så ska det ta tid.
Jag tränar inget annat än promenader och magövningar än så länge. Vet att jag behöver börja träna något mera så småningom men jag tycker det är tråkigt att träna. Träna själv och det är dyrt, svårt att hitta tid.
En del undanflykter jag vet, men så är läget just nu.
Jag arbetar på maten, inte äta godis i veckorna och att äta regelbundet.
Här kommer mina siffror, hur det har gått tidigare.
Datum Vikt i kg
Sommaren 2010 121,o
| 100903 | 118,7 |
| 100922 | 120,4 |
| 101006 | 117,0 |
| 101013 | 117,7 |
| 101021 | 117,2 |
| 101028 | 116,7 |
| 101104 | 116,3 |
| 110122 | 113,3 |
| 110225 | 113,9 |
110311 111,4
110401 110,5 MINUS 10,5 kg!!!!!!!
110429 110,9
110506 111,4
110513 110,3
110519 109,5
Jag ska inte förneka att jag skulle vilja gå ner FORT men vet att det har tagit över 30 år att äta mig upp till denna kroppen samt att ska det vara långsiktig viktnedgång så ska det ta tid.
Jag tränar inget annat än promenader och magövningar än så länge. Vet att jag behöver börja träna något mera så småningom men jag tycker det är tråkigt att träna. Träna själv och det är dyrt, svårt att hitta tid.
En del undanflykter jag vet, men så är läget just nu.
Jag arbetar på maten, inte äta godis i veckorna och att äta regelbundet.
Kommentarer
Trackback
