Livsstilsändring pågår

Imorgon är det en ny vecka och nya tag. Mitt mål är att ha en sundare livsstil och det kommer leda till att minska i vikt. Måste tänka på att det tog mig ca 32 år att äta upp mig, då lär jag inte gå ner hur snabbt som helst. Det bästa är ju långsamt men stadigt nedåt.. Är inte bra. Förkylning som bråkar och som påverkar astman lite så jag har fått börja med sprayen. Blir att ta de lugnt de närmaste dagarna. Idag har vi också tagit det lugnt, sonen och jag. Tack för peppning!!!